Stimuler ses défenses immunitaires avec les huiles essentielles

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Ça y est, c'est l'automne ! Certaines personnes redoutent le changement de saison, notamment les petits problèmes liés au retour du froid.

L'hiver dernier, je n'ai pas attrapé la moindre infection, même pas un petit rhume ! Je suis convaincue que c'est grâce à l'utilisation des huiles essentielles que mon corps a pu renforcer ses défenses immunitaires (en complément d'une bonne hygiène de vie bien sûr).

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Soulager ses courbatures et articulations avec la gaulthérie

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Après une longue période sans pratiquer d'activité physique, je me suis enfin décidée à sortir mes chaussures de sport et aller courir.

Comme je l'imaginais, j'ai eu les jambes en compote : Bonjour les courbatures et douleurs aux genoux ! Je me suis alors renseignée sur internet afin de soulager ces douleurs. J'ai lu beaucoup de témoignages positifs sur la Gaulthérie couchée, qui est "un puissant antidouleur et antalgique, particulièrement appréciée des sportifs pour soulager les courbatures et les crampes après l'effort. Ses propriétés anti-inflammatoires en font également un remède efficace contre les rhumatismes et l'arthrite par voie externe, en diminuant les inflammations autour des articulations et des tendons."

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